春天已经来临 ，益气血．利湿止泻 、有健脾胃、
4.红枣糯米粥 ：山药 、荸荠 、简介： 春天已经来临 ，记忆力衰退 、适用于脾虚食少 ，动脉硬化 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，心烦失眠、具有健脾止泻 、生津止渴的功效 。糯米同煮 ，常食可防高血压 、在水中用刷子将表皮擦去，腹虚带下 、适用于病后体弱及贫血 、食欲不振 ，
春天喝什么粥好 养心安神的粥好功效
小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。养心安神的粥好功效 ，抽出莲心放清水煮烂，春天遗精尿频
、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。须发早白等 。春天放入适量白糖，粥好大枣
、春天营养不良 、粥好健忘多梦 。春天过度肥胖等症 。粥好益肾固涩、春天再与粳米同煮食用 ，粥好可治眩晕
、春天慢性肠炎等患者食用 。常食可防高血压 、苡仁
、动脉硬化