4 、卵磷连皮切块；
2、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁连皮切块；
3 、卵磷土豆洗净 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷建议喝3天 ，脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁沉淀3分钟后 ，卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯 【做法】 1、果汁
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁土豆不可长芽
，大豆卵磷脂5克 。
温馨提示
：食用土豆时要特别注意到
，
【做法】
1
、不可表皮变绿 。苹果1个（约150克）
，停1天 。加入大豆卵磷脂拌匀 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果洗净 、