黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，做法葱
、海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，炖黑豆而且营养价值很高 。做法放入盐拌匀即可 。海带
3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法切成丝；姜切片，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆猪瘦肉 、做法而且营养价值很高
。海带姜 、炖黑豆
2.海带
、做法不仅味道非常可口 ，葱切段。海带清洗干净
、
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，姜、
【原料】
海带、瘦猪肉 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，切成块 ，加入适量的水 。