原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜也适合一些肉类 。小孩水里放油和盐 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜煮开后 ，开胃
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，菜番盐1克 ，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜
2 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸油5克
做法：
1 ，甜甜
3 ，开胃同样的菜番制作方法 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。不要搞错哦
3 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。
另起锅 ，锅中放水 ，2，