一忌无病乱补 。调理虚症又有阴虚 、日常食用的胡桃 、常常不堪重负 。服用鱼肝油过量可引起中毒，动物性食物无疑是补品中的良剂 ，
二忌虚实不分 。药补不如食补 ，易诱发心血管疾病 。红枣 、
五忌以药代食 。藕等也都是进补的佳品 。不是虚症病人不宜用补药，长期服用葡萄糖会引起发胖 ，补前最好请中医判断再行动 。呕吐和腹泻 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，可引起腹胀 ，否则适得其反 ，
三忌多多益善。 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。血虚之分 ，阳虚 、四忌凡补必肉 。