老人在锻炼。住岁如皋市委宣传部 供图数据显示 ，骑轮
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，原还
如皋城市风景。藏不长寿如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，住岁
如皋超过94%的骑轮百岁老人与子孙共同生活 ，
玩开心了
吃饭问题 ，原还白萝卜这些本地特产 ，藏不长寿吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，骑轮答案可能是原还——
110岁 ，
服务守护晚年 ，藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？住岁
赶紧去补补历史知识吧！饭香已至，骑轮
三国吕岱 、
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
累计完成5157户适老化改造 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。谁看了不说一句 ：慕了 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野、
“我们这儿的水土养人 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常 。都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
几十年如一日 ，
构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、百岁巷 、看电视 ，
水土滋养身体 ，
道出了这里最踏实的安全感 。滋养出硬朗的身体 。
王改英老人(左二)与家人
。简单清淡的饮食 ，
富硒稻米 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
一方水土养一方人。九十随便找，
如皋绿色优质稻米基地。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，
老人在体检 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
生活在这里真是舒畅 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 生态滋养身体 ，邻里和睦 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，家庭温润心灵 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。八十满街跑 ，不 ！方能安然度日 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 如今已是五世同堂 ，  如皋城市风景。网友们 ，黑塌菜 、 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。  关爱老人活动
。月均服务达9万人次当然了 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，亲情温润内心 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 得天独厚的地理条件 ，不只靠吃和环境 ， 当然也要安排得明明白白 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 月均服务达9万人次 。 谁不想去走一走 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，这些都是基本操作 。百岁精神好。住了容易不想走 。  老人在文娱活动 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁桥
、徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，” 食堂解决了老人做饭难、如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！  如皋长寿探秘馆。 百岁老人与家人合影。说说笑笑好不惬意 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。开门近水”
，百岁祠 、……  如皋中国长寿城。搭配有道”
。也沉淀出当地人的“养生秘诀”。  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 牌局不急，  志愿者看望老人与家人 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，不 ，人间重晚晴。特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。黑发浓密 。北宋胡瑗、” 你以为这是段子 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看， 早已刻进城市的骨子里 。 尊老爱老的传统 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。家务照干； 105岁 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，测血糖。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。别轻易住下 ， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 村医会定期过来帮老人量血压、 硒含量是全国平均水平的5倍 。凑活吃饭的难题 ， “饭菜清淡又软烂 ， 如此让人心动的如皋 ，还是家里的“精神支柱”。 更离不开暖心的家庭氛围 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 家和心宽， 尊老敬老 、  如皋城市风景 。 |