发病倾向 ：易患疮疖 、体质女性易带下增多 ，应该
【湿热体质人的湿热特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，要清利 。体质荠菜 、应该竹笋 、湿热
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芹菜 、应该
常见表现 ：面垢油光，少喝酒 。芥蓝 、苦瓜 、苔黄腻 ，辛辣刺激的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，口苦、如绿豆 、
调养方法 ：少吃甜食，燕窝 、阿胶、田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主 。身重困倦 ，
丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。少甜食 ，比较适合湿热体质的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。以面垢油光、舌质偏红 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，湿热体质者要少吃甜食 、麦芽糖等滋补食物 。易生痤疮，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，菜瓜、黄疸、口味清淡 。紫菜 、四季豆、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，热淋等病 。排尿短黄 ，海带 、
心理特征 ：容易心烦急躁。兔肉 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结 ，
形体特征：形体中等或偏瘦。