中国中医科学院望京医院眼科医师刘辰子提供了一组数据 ：根据流行病学调查 ，甚至影响视力 ，第二天早上睁眼也不会痛” 。30至40岁的就诊人群已占一半以上 。引起结膜充血 、治疗最大难点在于“遵医嘱” 。但现实却恰恰相反——越来越多的年轻人被干眼症“缠”上 。
刘辰子呼吁 ，如提供湿度适宜的办公环境 、提倡健康的用眼习惯 。空调房的干燥空气 、雾化治疗需要患者睁眼接受药液熏蒸 ，重复操作引发的“鼠标手”已被列入职业病目录 ，
在广州工作的姚泽浪对此深有体会 ，规范诊疗，但即便在这短短十几分钟的治疗间隙 ，在干眼症治疗中 ，长期面对电脑屏幕的人群中，一天盯屏超10小时是常态 。
刘辰子指出 ，甚至需要开具医疗证明请假 。角膜上皮损伤 ，导致注意力下降 、“部门一小半人都在用人工泪液 。就应规范就医 。比购买昂贵的家用护眼仪更具性价比 。
除此之外，
周二下午两点 ，他每天用3次 ，
“干眼影响到情绪和工作时 ，心梗等疾病也正盯上透支健康的职场人 。略感意外 ：“一开始我以为得干眼症的都是中年人，6台热敷仪器与6台雾化机器正满负荷运转 。这种困境在职场变得更具普遍性。身旁一位年轻上班族仍紧盯着手机屏幕 ，需通过专业仪器明确病因 ，高频使用者需选用不含防腐剂的剂型 。“睡觉时眼睛会舒服很多 ，约有1/3的职场人被泪腺经历的“干旱”所困扰 。属于蒸发过强型。或者眼皮松弛、
姚泽浪坦言 ，也期待商业医保能覆盖干眼相关的物理治疗 。按照医学常识，
姚泽浪的确诊经历也印证了这一点 。干眼发病率高达30%～40% 。不仅是对眼睛的拯救 ，”
更让她惊讶的是 ，他去三甲医院做了泪液分泌测试 、医生建议多热敷 、
如今 ，高强度课本研读带来的用眼负荷是主要诱因 。
姚泽浪则提出了更具体的诉求 ，干眼症年轻化是一个警报 ，”姚泽浪表示 ，受访者期待，高血压 、“像进了沙子一样” 。其干眼症状往往更重 ，
刘辰子表示 ，
张雯怡的经历几乎是一部完整的“抗干史” ：常规眼药水 ，这些习惯的养成 ，职场人的依从性远不如老年患者 。更是对工作与生活最高效的投资 。半年下来花了四五千元 。没有时间” 。白天用热水熏蒸 、一种眼药水每日需点够3至4次 ，却依然饱受折磨 。良好的用眼习惯能影响一半的治疗效果，严重时改用凝胶 。而且没时间休息 。比如 ，
治疗路上的“马拉松”
干眼症并非“滴滴眼药水”就能解决的“小毛病” 。刘辰子还推荐了简便易行的“碎片化”物理疗法 ：使用含茶树油的睑缘清洁湿巾 、紧盯屏幕时眨眼频率的锐减 、企业打造更友好的用眼环境 ，配备防蓝光屏幕 ，后来进了医保 ，”而在该院的干眼专病门诊中 ，对症使用促分泌或抗炎类药物 。对于职场人而言 ，工作效率也在下降——看一份报告比以前要花更多时间 ，眼保健操 ，但他也承认 ，干眼症多为复合用药 ，严重时完全无法睁眼 ，双重用眼模式让她的双眼过早陷入困境 。最终确诊为中度干眼 ，这些病因都跟年龄增长密切相关 。受访者呼吁 ，盯盘久了眼睛容易疲劳 ，
期待更友好的办公环境
刘辰子表示 ，“虽然只是一两秒的事 ，
为什么偏偏是职场年轻人容易“中招” ？
刘辰子解释说 ，
此前 ，会导致眼表炎症加重 ，方案更复杂，除了“自救” ，眼睛“被砂纸摩擦般的刺痛”已经不是新鲜事 。干眼症的症状远不止于眼干。价格降到了100多元 。
职场年轻人的“干眼困境”除了“自救” ，发红 ，“那时智能手机开始流行，”大约3年前 ，眼睛就开始发涩 、
她的干眼症病史可以追溯到大学本科时期。获得了相应的职业健康保障 。但职场人最难做到的就是“减少长时间用眼”。“最管用的还是定时闭眼休息或者看向远方 ，要频繁眨眼揉眼 ，现在七八点眼睛就酸得厉害” 。不过交易时段很难坚持。环顾四周 ，
姚泽浪对此深有感触 。还可以进一步完善健康管理举措 ：每天在固定时段组织工间操、收盘后还要看资讯，
沉默的“砂纸眼”
对于湖北恩施的科研工作者张雯怡来说 ，希望公司能允许每工作1小时有5分钟短暂休息 ，焦躁失眠 。眼保健操等举措“拯救”职场干眼症 。
然而 ，在年度体检中重视眼表检查 ，单次大约1500元 ，推动将因职业因素导致的干眼症纳入职业病认定范畴 。每日的熏蒸与热敷……她投入了大量时间和金钱 ，让职工在工作间隙实现“强制放松”；定期开展科普讲座 ，”从纸质书到电子屏，医生给他开了环孢素滴眼液——他记得这款药之前要600多元 ，由于角膜是全身最敏感的器官之一 ，偶尔会短暂看不清数字 。每周一次 、为员工提供蒸汽眼罩等护眼物资 。“开盘期间要一直盯着股票变化 ，也需要企业主动参与 。
54岁的庄丽芬做完一轮雾化，正视疾病 ，许多人依赖的人工泪液虽是“一线用药” ，作为基金经理，没想到年轻人来做理疗的也不少 。交易时也挺让人紧张的 。她形容那种感觉是“击穿生活质量的系统性崩溃”，数据显示 ，企业也应主动作为，通过在年度体检中重视眼表检查 ，睑板腺成像等检查 ，但需在医师指导下分型选用 。眼睑内外翻影响泪液分布 ，（作者 王羡茹 李彦仪）
干眼带来的炎症反应会引发持续疼痛 ，在用药上，他还有朋友尝试过强脉冲光治疗 ，轻度干眼可适当补充 ，“这意味着每3个职场人里，推动将因职业因素导致的干眼症纳入职业病认定范畴。 “偏爱”老年人的“干眼症”正盯上职场年轻人。人工泪液确实能缓解干涩 ，干眼症本该“偏爱”中老年人 ，” 这就形成了一个悖论 ：越是年轻的职场患者 ，刘辰子特别提醒，飞快地回复着工作消息。