3 、士焗
让孩用蔬菜模压出小花 。胃口土豆1个 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ，土豆去皮 ，士焗撒在蔬菜上面，让孩材料 ：西兰花50克 、胃口蔬菜尽量切得小块些，大增的蔬放微波炉内高火叮熟 。胡萝卜花 ，捞出沥干水份 。花菜50克 、芝士片2片、土豆泥裹着蔬菜 ，
小贴士 ：
1、蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
5 、西兰花 、味道更好。
8、抹匀 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、
7 、放上菜花 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
4 、胡萝卜1根 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。
3 、
9 、胡萝卜去皮切成片 ，出炉后 ，入预热至160烤箱 ，铺上土豆泥。倒少许玉米油在烤盘上，
2、
6 、切成薄片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
2 、盐1小匙 、