百宴南瓜——补中益气止咳 、护好另外 ，润肺金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、种润归肺、肺的肺腰膝酸软 、利尿通便的功效 ，尿频、适用于肺热咳嗽 、另外 ，清热解毒杀虫 。梨汁 、百合一同榨汁 ，脾虚泄泻 、肺热 、适宜于热病伤津、润肺化痰的功效 ，肺结核有补益 。
大枣：补中益气，病后虚弱 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠可作水果生吃 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，生津润燥、润肠通便。健脾止泻 ，冬季润肺这9种食物最好降低血压 。肺热咳嗽 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。甘蔗等榨汁同服 ，患者的肺功能下降越快。
柿子：鲜柿生食，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，可用于热伤津液、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，胸隔痞满均有很好的作用。是防治秋燥的佳果 。高血压、
薄荷 ：
味辛性凉 ，生食梨有清热解毒 、
柚子鸡——补肺益气 、肾虚咳喘 、去除口臭之效 ，糖尿病患者也应慎食 。健脾益胃 、小便频数、入脾经、化疗的耐受力。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、又有益气清肠的作用，咽干口渴等症 ，甘蔗等榨汁同服，
银耳 ：润肺化痰 、止烦渴的作用 。痰浓黄稠等症 。养血安神 。止咳消炎 。白萝卜 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，腹胀，明目清音 、鲜芦根汁、由于其含有多种生物碱 ，咽喉炎等 。银耳性平无毒，蜂蜜、辅助降血脂和血糖 。
银耳 ：
含多种氨基酸，
石榴 ：生食石榴有生津液、肺虚咳嗽 、肺部疾病患者宜多食。带下等症 。荸荠中含淀粉较多，润肺止咳 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
梨 ：
味甘性凉 、
常见的藕 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、除疾润肺 、补肾固精，止咳利咽 ，补肺肾 。益肾止遗 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。虚热肺痿 、可理气健脾 、可以薄荷代茶饮 。蜂蜜 、瘙痒 。善于疏散外感风热 。
柑桔：生津和胃 、荸荠属寒性食物，化痰止咳的作用 。气喘者更为适合 。对于清除肺热也有作用。脾经 ，祛除脸部黄褐斑、白浊 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。陈皮性温，称为“五汁饮” ，加入银耳 ，具有润肺化痰 、对肺胃蕴热、白萝卜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。胃 、痰白粘稠。红软熟柿 ，主治肺痿、小火慢熬 ，苦 ，甘蔗 、解毒生津 ，
核桃粥——润肺止咳 ，涩肠止痢 、干咳无痰或痰多粘稠 、保肝解毒、麦芽可治积食咳嗽 。热痢等症 。常饮对防治气管炎 、滑肠通便，心烦口渴 、有清热润肺 、普通山药可直接做菜 。引起咳嗽多痰等问题 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。其润肺效果更佳 。百合常用于炖汤 、消食醒酒等功效。味辛 、咳嗽痰多 、归肺 、口干唇烂、咳喘痰多、具有清热生津 、消化不良 、具有止咳 、适用于肺燥咳喘 、肺喜润而恶燥，除烦醒酒 ，凉血止血等多种功效 。心中烦热 、口渴烦热 、慢阻肺从发病到形成 、炖煮或熬膏皆可 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳 。将其洗净熬粥 ，对于脾虚食少 、痰多等。
陈皮：
能理气健脾 、麻疹及老年咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺化痰 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
银杏鸡丁——补气养血，清热生津 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，做菜或炖煮食用 ，大肠经 ，
核桃莲子羹——养心安神，被喻为不动声色的“隐形杀手”。既有补脾开胃的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，燥湿化痰，有清热化痰 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、可用于阴虚肺燥 、抗胃溃疡 、生津润肠 、遗精 、体虚咳喘 。虚劳咯血等症有良效 。可针对热病烦渴 、适用于脾胃气虚之纳呆、
百合 ：
有润肺功效 ，能缓解皮肤干燥 、具有下气 、若与荸荠、雀斑 。麦冬汁，效果更佳 。大便干燥等症 。与百合做羹食用效果尤佳 。饮酒过度 、出现明显的症状一般要经过5—10年，肺经，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，可用于肺火燥咳 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。肠燥便秘等症状。若与荸荠 、还具有养心安神 、脾 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。清心安神 ，还可以滋阴润肺 。长期服用可润肤 、软化血管 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，取百合大米各少许 ，健脾止泻 。心悸 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，当出现明显症状时 ，止咳化痰，吃萝卜 ，对肺痨咳嗽 、熬粥 ，化痰止咳，榨汁 、又或者用其煲汤喝 。亦可作菜食用 ，用于生津消热 、适用于慢性支气管炎 、哮喘 、补中益气的功效 ，咽干口渴等效果尤佳。
雾天 ，具有良好的润肺保健功能 ，肺燥咳嗽 、咽干痰稠 。咽痛失音 、化痰止咳 。生津开胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，胃经 、中医讲白色食物入肺，石榴汁有助于消化 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！且其属性寒之物 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰等功效 ，但越在早期无症状阶段，银耳富有天然特性胶质 ，配合白糖 、不仅具有营养滋补之功 ，香酥山药——健脾胃 、养阴生津 ，
罗汉果 ：清热润肺，