调料 :咖喱酱适量、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ,异域盖上汤盒盒盖,风情加入几滴鱼露(可省略);
10、日暖拌匀;
8、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ,钟泰700W微波火力加热3分钟;
11 、式南均匀,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块 ,芹菜1根、异域南瓜去皮切小块,风情700W微波火力加热1分钟;
5 、日暖倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰芹菜和洋葱切丁,式南倒回汤盒,搅拌均匀;
3、取出一半的汤料和全部汤,没过食材,
取出待用;4、与剩下的汤料混合,撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油,充分拌匀;
7、倒入料理机打成糊;
12、南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;
6、姜切末;
2、鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9 、加入一勺橄榄油,黑胡椒少许
做法:
1 、盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,
原料 :
主料 :南瓜1块
配料:洋葱1/4个 、
