姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、充满放入芹菜丁和洋葱丁 ,异域盖上汤盒盒盖,风情加入几滴鱼露(可省略);

  10、日暖拌匀;

  8 、汤分700W微波火力继续加热1分钟 ,钟泰700W微波火力加热3分钟;

  11  、式南均匀 ,瓜羹加入之前处理过的充满南瓜块,芹菜1根、异域南瓜去皮切小块 ,风情700W微波火力加热1分钟;

  5 、日暖倒入咖喱酱,汤分700W微波火力加热2分钟 ,钟泰芹菜和洋葱切丁 ,式南倒回汤盒,搅拌均匀;

  3、取出一半的汤料和全部汤,没过食材,

取出待用;

  4、与剩下的汤料混合 ,撒少许香芹末即可 。在汤盒中重新加少许油,充分拌匀;

  7 、倒入料理机打成糊;

  12 、南瓜放入汤盒 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜切末;

  2、鱼露少许 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、加入一勺橄榄油,黑胡椒少许

  做法:

  1 、盖上汤盒 ,倒入一大碗煮开的高汤,

  原料 :

  主料  :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、