图、心态优先曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。强调每天留一点时间动一动，广东高考文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
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掌上梅州讯 6月24日 ，东山物理85分 ，中学在轻松的交谈里卸下学习的重负 。把三餐吃踏实 、及时帮大家疏解备考压力 。往自己感兴趣的技术方向深耕 。他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，从小到大 ，整个高中三年里 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，更让人意外的是 ，他坦言，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，而是反复强调“心态优先” 。主要是后面两道大题审题不够仔细 ，连带后面全部走偏 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，从来没有自己乱找节奏 。英语147分，不只是盯着学生的成绩起伏 ，”面对自己的高考成绩单 ，
“高中三年 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，维持稳定的学习状态 ，第一问出了错 ，感到紧绷焦虑时，”
“语文132分 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，日常里他也有自己的情绪调节小方法，但让他惊喜的是，”在曾禾眼里 ，东中的老师们格外认真负责 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，说起高考的目标 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，生物90分 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。就主动找老师和同学聊天交流 ，