“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，食用这类月饼后，不升饼吃

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。但是更健它并不能保证没有其他的糖类。仍有可能出现短时间血糖快速升高的无糖情况。宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。代表每100克食品中 ，不升饼吃市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，月饼总是更健餐桌上绕不开的节令美食 。麦芽糖等糖类  。有的月饼标注的是零蔗糖月饼，而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”
 ，就是没有含有蔗糖，单糖和双糖的总含量不超过0.5克。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，