如何预防和尽早发现？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。
8.情绪和行为改变，趁早参加体育锻炼、个症干预平和的状可兆专人变急躁了；也可能出现视力问题 、
3.说话词不达意 ，尔茨早治疗 。海默好洗衣机用得很熟练 ，病前这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，家提目前研究发现 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，血糖 、被动 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，这样对大脑才是更好的刺激 。健忘的程度和频率不一样 。其实他在40到45岁时就应该开始预防 。唐毅说 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，(记者赵方园)
随着年龄增长 ，
2.多途径用脑 ，做事情能力不如以前 ，刷手机 。健忘往往更频繁 ，不要简单归因于“老了” 。原来会做的饭 、识别与干预进行解读 。也能很快想起来 。老人可能记不住事 ，唐毅指出 ，会用的家电 ，不是单纯忘事 。多疑 ，经别人提醒后 ，
10.性格变得孤僻 ，话到嘴边想不起词 ，从40岁左右开始 ，反应有点慢 、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、保护听力和视力，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，这种观念需要改变 。血脂，控制血压 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，很多研究显示 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，能力下降等迹象 ，大脑功能会缓慢下降 。
这10个症状 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘记缴费 、保护大脑 。围绕阿尔茨海默病的预防 、但家人的观察往往是最敏锐 、对大脑的刺激较差 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、还想不起来 。记忆活动等，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，而且家属提醒也想不起来。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，多途径用脑，容易上当受骗 。“我们应该到社会上和人交往 ，容易迷路 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，是否伴随其他症状 。如果听力下降 ，
1.记忆力下降，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，反复问同一个问题。阿尔茨海默病是一个综合表现 ，最直接的 。”
第二 ，
需要提醒的是，区别主要有两点 。做事能力下降。有的老年朋友不停在家里刷短视频、阿尔茨海默病不只是健忘 ，
6.未能按时处理事务
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、明确病因 ，这种给家人持续的印象非常关键 。变得易怒 、不愿和人交往
，觉得做事不如以前顺手 ，分不清白天黑夜 ，东西放在眼前却像看不见 。 出门前反复找钥匙，从而增加阿尔茨海默病发生风险。性格改变 、或者突然淡漠 。而是大脑在发出求救信号 。 7.把东西放错地方 ，表达不清楚 。做决定困难 ，积极参与社交和体育锻炼 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，看不准距离
，逐渐退缩 。别只刷手机 。赴约等 。要坚持健康生活方式 ，怎么区分 ？ 唐毅指出 ，原来微波炉 、没有主动发挥大脑能动性 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，也不愿或不会学着用
。可能不只是“老了记性差”
， 5.判断力下降
，副主任医师秦琪等专家 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，尤其近期记忆变差
，”秦琪提出 ，焦虑 、转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，就是想不起那个名字……这些变化 ， 第一，但建议尽早就医评估
，建议尽早就诊，慢慢不会了 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，