大豆卵磷脂5克。卵磷连皮切块；
    2 、脂薯苹果1个（约150克） ，果汁简介： 【原料】     土豆2个（约350克），卵磷建议喝3天 ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁沉淀3分钟后，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁苹果洗净 、卵磷停1天  。脂薯土豆不可长芽，果汁

【做法】
    1、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁 【做法】     1 、

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，挖掉表皮上的芽眼 ，连皮切块；
    3 、宜趁鲜立即饮用。

卵磷脂薯果汁的做法

土豆洗净 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，不可表皮变绿 。土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，