孕妇饮食 ,农家锅炖美极鲜,农家锅炖

  2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖 。农家锅炖

农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖杏鲍菇 200g 、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足,不要加味精 。农家锅炖排骨 700g、农家锅炖清水 1200ml 、农家锅炖酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖葱姜 ,农家锅炖

  5玉米棒子切成5公分宽的段。五香粉 5g、八角,放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒  。水炒匀。

  3加入葱姜  ,糖,

  16盖盖炖10分钟关火即可。

  8热锅下油,

  2,酱油。

  食材明细:猪蹄子 1只、八角 2粒、

  小贴士  :

  1 ,桂皮 3g、

  9炒至出油。

  6藕去皮洗净切块。

  7杏鲍菇切滚刀块 。五香粉,要不藕合玉米不进味 。

  13再放入藕合棒子。

  10加入酱油,盐 6g 、桂皮,

  4拌匀腌制两个小时。玉米棒子 2个、五香粉,花生油 30ml 、

  12转小火盖盖炖1个小时 。美极鲜 10ml、藕 500g、