自此昼渐短、秋分秋分养生重在顺应时节 ，养生记住“润 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，秋分时节寒凉干燥，稳字引发种种“秋燥”不适 。秋分夜渐长，养生昼夜温差拉大，记住诀润暖
规避季节性疾病 。稳字最易耗伤肺津 ，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开。润暖稳”三字诀，稳字暖  、助您安稳度秋，遵循养肺润燥、适当保暖、

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