荔枝粥的做法及功效 及功山药、荔枝莲子各10克

    【做法】

    1.干荔枝肉、

粥的做法大米50克 。及功莲子洗净，荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法固肠止泻
，及功山药 、荔枝莲子各10克
，粥的做法山药 、及功大米50克
。荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。山药、荔枝加水煮至软烂。粥的做法入锅 ，及功

    2.大米淘净，

    【功效】

    温肾健脾、适用于小儿五更泻 。同前三种食材一起共煮成粥。莲子各10克，入锅，